Lungen Qi-Übung Ziel der Lungen Qi-Übung Heilung und Stärkung des Lungen/Dickdarmsystems und der Abwehrkräfte, Lernen, Trauer und Vergangenes leichter loszulassen, Konzentration auf das Wesentliche, Entwicklung von mehr Klarheit und Struktur, Beständigkeit und Ausdauer und der Fähigkeit der Abgrenzung von der Umwelt. Bei welchen körperlichen Beschwerden anwendbar? Beschwerden der Atemwege wie Bronchitis, Asthma, Husten und Schnupfen, Heuschnupfen, verstopfte und triefende Nase, Nasenbluten, häufige Erkältungen, Erkrankungen der Haut wie zB Neurodermitis, Nesselsucht, Ekzeme, Allergien, Durchfall und chronische Verstopfung, Hämorrhoiden. Bei welchen psychischen Disharmonien empfohlen? Gefühl von übermäßiger Trauer, Festhalten an Vergangenheit und Verlusten, Melancholie, Gefühl von Einsamkeit, übertriebene Angst vor Autorität, fehlende Abgrenzung und Ausdauer